Ces plantes qui soutiennent les émonctoires

Les plantes se consomment de préférence en poudre plutôt qu’en infusion afin de garder toutes leurs principes actifs. Elles sont utilisées principalement en cure de détoxination afin de soutenir les émonctoires dans l’élimination. Intestins : Aloès, séné, bourdaine, boldo, psyllium… Plus doux pour des organismes plus jeunes : Mauve, oranger… Il existe certains mélanges déjà…

Ces infusions qui nous soutiennent

Infusion rénale selon Rudolf Breuss : Dosage pour environ 3 tasses. 1,5gr Prêle 1gr Ortie piquante 0,8gr renouée des oiseaux 0,6gr millepertuis Infuser une pincée du mélange 10 mn dans une tasse d’eau chaude. Filtrer. Ajouter 2 tasses d’eau chaude sur le marc de plantes infusé précédemment et faire bouillir 10 mn. Filtrer à nouveau…