Comprendre la maladie de l’encrassement

Pour comprendre la naturopathie, la notion d’ encrassement, et la nécessité de bonnes hygiènes il faut comprendre la science de la naturopathie : l’humorisme. Constitué à 68% d’eau, le corps est rempli de liquides. Ces liquides sont nommés humeurs (sang, lymphe, sérums intra-cellulaires et sérums extra-cellulaires). C’est par nos liquides que sont acheminés les nutriments…

Système nerveux, balancier de la Force vitale

Le système nerveux est un réseau ou circulent des impulsions qui assurent la transmission des ordres que le cerveau envoie aux muscles et aux organes. Il est responsable de la coordination des actions avec l’ extérieur et de la communication entre les différentes parties du corps. Il existe diverses approches pour décrire le système nerveux.…

Pancakes de sarrasin sans gluten

Aujourd’hui les méfaits du gluten sur notre organisme sont reconnus. Voici une recette simple et économique pour ceux qui cherchent à faire une transition alimentaire progressive. Une recette cuite qui  permet : de réduire ou supprimer sa consommation de pain au blé. de varier les goûts, ils s’adaptent salé & sucré. d’éviter d’investir dans des…

5 fleurs de saison à consommer & fermenter

L’ été est une période parfaite pour profiter des vitamines de nos plantes fraiches. Connaissez-vous ces fleurs de vos jardins qui se consomment parfois depuis l’Antiquité, et égaillent vos mets ? Elles se consomment crues, mais se conservent aussi pour les périodes de l’année où elles n’agrémenteront plus nos jardins.  Profitons de leurs qualités en les…

La vitamine C liposomale

Sous son nom chimique, acide L-ascorbique ou plus familière en tant que vitamine c. La vitamine C est une poudre blanche acide au goût mais non acidifiante, hydrosoluble et photosensible. Elle s’oxyde à l’air libre, et est détruite par la chaleur. Il est important de la conserver dans des conditions optimales. La formule chimique de…

habitat sain

Matériaux à éviter pour un habitat sain

Et si l’hygiène de l’habitat c’était aussi de savoir utiliser des matériaux naturels & locaux afin d’évoluer dans un environnement propice au bien-être & à la santé ? Chez soi, il est d’usage de se sentir en sécurité, à l’abri des agressions et pollutions extérieures en ville comme à la campagne. Mais qu’en est-il de…